声がでない！！そんなときの対処法

昨日から声がでない…

乾燥の時期もあるし
蓄膿の気もあるから
余計感想が喉へ攻撃してきます…( ；∀；)

30入ってから…年１～２回でこんなことに…

やばい！！！声が！！！
でも病院は仕事でまだ行けないし…
てか仕事…声なしではむり！！

て、私みたく困っている方もいる…はず！！笑

声がでないときにしないといけないこと！

それは

しゃべらない！！！

捻挫した足で走るのか！？
いや、無理でしょ！？

てのと同じことでしょうね(--;)

病院で声帯腫れてたら
まず言われます…

鼻からファイバー入れられて…
気持ち悪い気持ち悪い(>_<)

今無理するとしゃべれなくなるよ？

と、毎度脅されます…

そぅはいっても
この！！ここの場面だけ！！
乗りきらなきゃ！！
て時ありますよね…

そんなとき、
ツボがあるそぅな…

まず、天突(てんつき)

喉仏からずいずい下に下りたとこに
左右の鎖骨の間が
へっこんだとこありますよね？

そこを奥へ数回押し込むといいとのこと！
強すぎちゃだめだそうです！

私これ…出ました笑
美声は出ませんでしたが、
ガラガラだけどその場しのぎでは出ました！

個人差や程度、原因にもよるだろうけど
ちょっとびびりました笑

咳もあるって方には

雲門(うんもん)
ていう両鎖骨の端っこ(肩側)の下のところを
押すといいそうです

これは咳も出ないし試してませんが笑

ツボってけっこういろいろありますね！

ハチミツ大根とか食べ物もあるそうですが
今回はツボを試してみたので
ツボメインデ書いてみました(*^^*)

まぁ、何にしても
喉あかんときは

しゃべらない、が一番いいそぅ…
あと自己判断でなく耳鼻科にも行きましょう

あくまで応急措置なので(*^^*)

ちなみに私のような人が
たまたま多く来てたみたいで

ファイバー→しゃべるな指示を

何人か連続でされていたようです笑

手洗い、うがい、保湿で予防が一番ですね！